笔记本电脑休眠功能的好处

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一切的起因刷到了来自@Dind_UUPdump的一篇教程，这里面有许多难绷的地方，一锤子上来就关休眠是其中之一。

观前提醒：

默认你手中电脑上下载了Power Settings Explorer，否则许多信息OEM厂商是默认隐藏的

[链接]PowerSettingsExplore…

默认不懂的地方，你会自己搜索，比如查询S0，S1，S2，S3，S4，S5都是什么，因为本文主讲S4

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在谈论电脑“休眠”的时候，许多人可能把它和“睡眠”混为一谈。

实际上这对windows而言，是两种不同的状态，“休眠”指的是S4，而睡眠指的是S0~S3

用最简单的话来说：

S4休眠被默认隐藏，在控制面板调出。

2020年前生产（但没有久远到XP时代

）的电脑，点击“睡眠”普遍进入S3睡眠，将运行数据写入内存后，除了内存通电保存资料外，包括硬盘和CPU在内的全部设备都停止供电。

（这也是计算机课本上教的版本

）

2021年后生产的电脑，点击“睡眠”普遍进入S0现代待机，和手机熄屏状态类似：除屏幕之外，其他硬件并不关闭，进入低功耗运行状态，同时保留后台任务。

电脑采用的哪种睡眠方式是可查询的，只有少部分电脑可在两种模式之间成功转换

在2020年，微软和厂商几乎用一夜的时间，把用户电脑的睡眠模式从S3睡眠变成了S0现代待机

想法很好，但是对应的硬件没准备好，软件也没准备好，一些用户体验就很不好

硬件：我只是个CPU

你买回来是叫我跑90W性能释放的，不是如何限制功耗0.9W还能正常工作的。

软件：听说系统进了啥低功耗模式，俺是个2007年的软件，俺没文化，不懂这些个咧

俺该干啥活就干啥活。

用户买到手了一个软硬件都没准备好的半成品，发现他们的笔记本：

睡眠耗电极快，只是睡眠了一晚上，一打开电量剩余2%

睡眠一开始是凉的，但是过了一小会自己就热起来了

在睡眠的放在包里时候热起来会风扇狂转，无法散热直接变身地雷💣

容易发生假死现象，无法从睡眠中唤醒，只能重启。

这时候，在Windows XP时代被广泛采用，Windows Vista/Windows 7时代就被普遍淘汰的S4休眠，被迫换发出来勃勃生机。

被微软藏起来的S4休眠，一直有一些忠实拥趸，赛博懒汉（比如我）喜欢用它代替关机。

所有常用的计算机，我都要去控制面板-电源选项-选择电源按钮的功能-更改当前不可用的设置-休眠显示在电源菜单中

休眠的过程介于关机和睡眠之间。

你点击了休眠按钮，电脑不会提示你关闭软件保存文件，瞬间黑屏，和睡眠一样。

休眠过程中，所有硬件断电，电源按钮不会和睡眠一样闪烁。

对于台式机而言，可以拔插头。

对于笔记本而言，休眠数天也不会看到1%的电量损失（理论上存在极小涓流耗电）

从休眠中恢复的流程很像普通开机，但是登录后会完全恢复成你休眠之前的工作状态，这和睡眠差不多。

“休眠”这一功能，是微软创造出来给实用主义者，顺便折磨赛博精神洁癖的。

假设你的内存为16G，在休眠之前内存刚好几乎填满

那么在休眠过程中，电脑会先将C盘开辟一块区域，把内存的这16G内容写入C盘，然后执行关机

也就是说你的C盘要腾出来一块和内存一样大的地方放休眠文件，你的C盘占用会肉眼可见地增加5%-20%

同时，点击电源键从休眠中恢复的过程中，电脑会在开机过程中，把硬盘中保存的内容重新写入内存中。

也就是这次休眠，你的电脑硬盘增加了32G的读写

一开始给C盘预留出稍大的空间，只要不飘红，就不会对使用带来任何影响，这些文件的体积也就和内存一样大，不可能无限制增加

对于家用电脑来说，休眠本身是个慢速的过程，只要你的固态不太离谱，没有整活级地频繁（比如每小时几次）进行休眠，一般是很难在使用周期内用休眠把硬盘寿命用尽的

但是对于赛博精神洁癖而言，

一开这个功能C盘占用多了，硬盘读写多了，

又不知其所以然，还以为电脑中病毒了，就会对休眠有一种深深的恐惧。

打开了一大堆文件，关机时保存各种工作很麻烦，直接用休眠代替关机，是用法之一。

把设置里把短按电源键选择为休眠功能，这就是许多人心中的理想使用状态：

按一下电源键，什么都不用管，拍拍屁股走人，总之就是特别适合为萌新设置电脑。

休眠最大的神奇之处，是微软允许它和睡眠联动，但是却很少有厂商注意到这个功能。

使用power settings explorer，可以看到这些被隐藏起来的电源选项，也可以进注册表直接修改。

比如说，可以选择在一定时间后把睡眠转为休眠

我个人而言，

喜欢把合盖的功能改为睡眠（S0现代待机）

AC value我喜欢填7200（在接通电源时，睡眠7200秒也就是两小时后转为休眠）

DC value我喜欢填1800（使用电池时，睡眠1800秒也就是半小时后转为休眠）

点击Apply应用设置

众所周知，MacBook睡眠最讨人喜欢之处就是合盖即走，不关机，恢复快，电池消耗少

而合盖睡眠转休眠通过一种折中的方案接近了这一点

在合盖后短时间内，进入现代待机，所有应用都挂在后台，可以立刻恢复工作。

而长时间不用时也不用管它，半小时后会进入休眠，关机状态几乎零耗电，而且同样能保存你离开时的工作状态，只是恢复略慢。

这样就完美避免了长时间维持S0现代待机造成的高发热和高电池消耗，同时充分吸收其优点，可谓是一举两得。

当然也可以选择其他方案，比如电池电量下降一定程度时，由睡眠转为休眠。

证明就留给读者做课后作业了

总之，S4休眠是一种值得你了解的电源模式，

它存在着替代睡眠和关机的作用。

特别是在拥有S0现代待机的笔记本上，它是一块非常好用的功能补丁。

如果不是C盘空间极其紧张，或者硬盘寿命接近极限，我建议读者可以尝试在控制面板里把休眠找出来并加以利用。

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